Pickleball não é para maricas

BALTIMORE, MD (Ivanhoe Newswire) – Se o tênis e o raquetebol se casassem, seu primogênito seria pickleball. O jogo de pickleball cresceu tanto recentemente que a parte mais difícil do jogo agora é encontrar uma quadra vazia, e não é apenas para os avós. Pickleball aumentou 158% nos EUA, de acordo com o que é chamado,'Estatísticas de Picles.' mas para esses 40 milhões de jogadores, as chances de se lesionarem também disparam. Visitamos o Annapolis Pickleball Club e conversamos com um jogador que passou meses se recuperando de uma grave lesão no joelho.

Bob Friend, um jogador lesionado de pickleball, diz: “É uma raquete curta. Não é um jogo de cordas e é feito com uma bola de plástico em vez de uma bola de borracha.”

Pickleball é uma parte social e atraente do jogo. Muitas risadas, mas o espírito competitivo leva a lesões.

“Tive duas lesões jogando pickleball. A última que tive, que foi a ruptura do tendão patelar do joelho esquerdo, foi jogar um torneio.” Explica Bob.

Qualquer um pode jogar pickleball, mas 90% das lesões ocorrem em pessoas com mais de 50 anos.

John-Paul Rue, MD, cirurgião de medicina esportiva ortopédica certificado pelo Mercy Medical Center, diz: “Um dos equívocos comuns sobre o pickleball é que ele provoca menos lesões do que outros esportes. Na maioria das lesões que vemos ocorrem nas extremidades inferiores, nos joelhos e nos tornozelos. Eles geralmente resultam de um tipo de manobra repentina de ataque, salto e torção.

A lesão na patela de Bob no joelho foi intensa.

A doutora Rue explica: “Ele deu uma espécie de estocada repentina, e o que aconteceu foi que seu quadríceps, os músculos da coxa, se contraíram repentinamente e realmente arrancaram o tendão do osso, logo abaixo da rótula”.

Bob afirma: “Nas primeiras quatro a seis semanas, você fica bastante imóvel. Aí você começa a ganhar confiança e o aparelho começa a sair, porque você dorme com aparelho nas primeiras cinco semanas.”

Então, como você pode manter o pickleball divertido, mas protegido contra distensões, entorses e luxações? A doutora Rue diz: aqueça-se, conheça suas limitações e alongue-se antes e depois de jogar.

A doutora Rue diz que Bob levará de dois a três anos para voltar ao seu 'nível completo, explosivo e competitivo'. Ele lembra aos jogadores que as fraturas são comuns, especialmente devido à baixa densidade óssea nos anos posteriores. Então, ele aconselha você a tocar um pouco mais devagar do que você acha que precisa, e você jogará muito mais tempo!

Os colaboradores desta reportagem incluem Donna Parker, Produtora, Roque Correa, Editor e Kirk Manson, Videógrafo.

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